关灯
护眼
字体:

第6章:跑步

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

>
    很快十圈便全部刷完了。

    许多跑在前列的同学喘着粗气停了下来。林超却是继续混在后面被落下几圈的队伍中继续跑着。

    13圈。

    林超觉得自己的肺叶像风箱一样呼哧呼哧的喘着粗气,双腿也好像灌了铅一样沉重。整个人似乎进入了极限状态。

    呼……呼……

    呼……

    耳边似乎只剩下了自己沉重的喘息声和脚步落地时的肌肉痛楚。

    ‘妈的!’林超咬了咬牙。

    他没有想到跑步所带来的痛苦和疲劳与自己做俯卧撑、深蹲时的感受完全不同。这也就是说,他对这种疲劳和痛苦并没有产生“免疫力”只能依靠自己度过。

    咬紧牙关。

    林超努力维持着呼吸,拼劲了全力不减慢速度。

    因为他知道减慢了速度,这次跑步的效率便会降低。而且他也期盼着自己的身体再次给他带来一个大大的惊喜!

    14圈、15圈、16圈……

    突然!

    林超感觉到体内的疲劳如潮水般褪去!

    一股新生的力量从肌肉的每一个细节、从内脏深处、从肺叶有力而稳定的收缩中迸发了出来!

    脚下一轻。

    林超宛如利箭一般冲了出去。

    他越跑越快!

    逐渐加速到了平时百米跑的速度!

    这一次。

    他很快便又进入了疲劳。

    但他咬紧牙关,继续坚持,而身体也果然没出意料的再次涌现出新的力量,林超感觉到自己的心脏、肺、大腿、腰部甚至脚踝、跟腱都似乎发生了某种变化!变的更加强韧!更加有弹性!

    就这样……

    林超反复在奔跑中提速,压榨着自己的潜力。

    一次次疲劳、一次次加速让他的身体对于奔跑的耐性越来越强,真个人的速度也越来越快。而在他也不能发现的细微方面,他原本经历两天疯狂锻炼而显得厚重了不少的身躯也悄然发生了细节的变化。

    一些大块、厚重的肌肉开始细微的调整,虽然尺寸改变不大,但整体肌肉内部的结构却发生了微妙的变化。

    一些紧靠俯卧撑、深蹲和仰卧起坐无法锻炼到的小肌肉群在奔跑这种全身协调的运动中开始强壮起来。

    体内的一些隐蔽筋膜、骨骼也飞速强化着自身,疯狂而高效率的消耗着体内的储备脂肪和碳水化合物。

    而从整体上来看,林超的体型则更加趋于完美,一些原本因为力量训练而有些突兀狰狞的肌肉之间的小肌肉的强壮让线条更加柔和起来。

    最终。

    当林超察觉到已经逐渐结束了跑步的同学们震惊的目光后就渐渐的减慢了速度,最终挺了下来。

    然而到了这时,林超却感觉到体内还有大量的体力没能消耗,尽管已经大汗淋漓,但整个人的精神却出奇的好。

    “老林,你这是疯喽?咋跑这么多嘞?”班上一名同学冲走下塑胶跑道的林超惊讶的问到。

    “感冒了,发发汗。”林超摆了摆手。

    ;
上一页目录下一章

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”