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102.第102章 集体锻炼

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/>     而且,现在大家是一个团队,互相帮忙是应该的。

    “爸妈,这次叶奶奶生病,也是给咱们提了个醒,可是要注意,这天寒地冻的。”

    “谁说不是呢,对了,闺女,你赶紧回去吧,小暖都睡着了。”

    “好,宋熠说明天,要帮着大家系统性的训练身体,你们要不也早点起,跟着锻炼锻炼。”

    “行啊,那小伙子身体扎实,身手也不错,跟他学一学,有好处。”

    看得出来,蒋行之挺欣赏宋熠的。

    蒋媛也不耽搁,回去睡觉。

    隔天一大早,小暖倒是很配合,早早的起来了。

    秦月给大家煮了饺子,猪肉酸菜馅的。

    这是自己家腌的酸菜,味道是嘎嘎的。

    几个人吃了饺子,又喝了饺子汤,原汤化原食。

    身体也暖和和的,体验感相当好。

    叶绵绵和张开洋也按时过来了,甚至还提前了几分钟。

    看着精神状态都不错,也都穿的利索,毕竟要锻炼,还是简单一点的好。

    就连小暖,也让她穿上了短款的羽绒服和小棉裤,配上加绒加厚的小棉鞋。

    秦月不放心,又给她带上了一个耳套。

    软萌软萌的,超级可爱。

    “绵绵,奶奶怎么样了?”

    “退烧了,媛姐,后半夜就退烧了,早晨起来,我给她煮了热汤挂面,现在吃了药,又睡下了。”

    “没事就行了。”

    “让你们担心了,哎呀,这是媛姐的小闺女吧,真是太可爱了。

    叫姐姐。”

    小暖虽然有些害羞,但是并不怕人,软软糯糯的喊了一声:“姐姐”。

    张开洋也不甘示弱,蹲下来,拿了一个棒棒糖给她:“小宝贝,喊哥哥,这个送给你好不好……”

    宋熠一出来,大家立马都严肃了起来。

    小暖没有喊哥哥,也得到了一根棒棒糖,甜甜的倒了谢。

    这些她也分到了,给就给了,不是什么关键性。

    宋熠今天也是很干练,看着大家都过来了,也很满意,只不过喜行不于色,依旧是那副淡淡的冰块脸。

    “宋哥,你今天准备教我们做什么?”

    张开洋明显很兴奋,跑到他跟前,还跟小不点儿打了一个招呼。

    是的,他把小不点也带出来了。

    小暖看着大狗,有些好奇,可是小不点体积太大了,多少有点怕。

    缩在蒋媛身后,并不出来。

    “为了不影响楼下的人,咱们安静点,先扎个马步,热热身吧!”

    “没问题,我在大学可是学过跆拳道的,是不是这样!”

    说着,张开洋就操练起来了。

    宋熠也像模像样的过去指导,手抬高一点,身子低一点。

    旁边的几个人,也像模像样的学着。

    等他指导完了,过来一一纠正。

    最后,他自己走来走去的,让大家伙坚持。

    “宋哥,这个要做多久啊?”

    最先开始的张开洋已经累了,又不敢划水。

    “半小时吧!”

    “啊,这么久。”

    蒋媛也有些接受不了,一个动作做这么长时间,肯定累啊。

    “咱们先坚持,要是坚持不住的,可以自己下来,不过锻炼就要有成果。”
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