狼队的身价不低,可以排进前五,但就是这么一些高身价的人打成了这比样,倒数第四,这种成绩不被球迷们骂街才怪。
还好,上一场总算赢了,不然狼队估计要被大血洗。
训练在继续。
兰伯特亲自上阵,督促并监督,还不时的怒喝,把球员们训的不要不要的。
下一场比赛,与富勒姆的一战,关乎球队的荣誉,不能有一点闪失,兰伯特的压力不减反增。
本来,兰伯特可以松一口气的,但没想到富勒姆这小样居然叫嚣,跟狼队叫板,还隐喻的贬低范希尔的能力,是可忍孰不可忍,兰伯特要用行动证明,他带领的狼队可不是吃素的(此人上任后的前两场已经吃过素了,幸亏范希尔及时出现,不然只能喊阿弥陀活!)。
90分钟的技战术训练结束。(加上热身啊,扯皮啊,什么的,一般会超过这个时间)
接着,体能教练拉着几名体力差的球员开始折磨他们去了。
剩下的球员有的去了室内的健身房(力量训练),有的去了游泳馆,有的直接下班(对自己没信心的边缘球员),有的则留在球场加练。
范希尔留了下来。
跟他一起留下来的还有爱德华兹和科斯塔,以及心有焦虑的伊克梅。
四个人简单商量之后,各自分开,自己练自己的去了(主要是范希尔不愿意跟这些有代沟的老家伙一起练,他有自己的训练目标)。
来到一边的半场,范希尔开始做冲刺跑。
30米冲刺跑是范希尔每天雷打不动必会去练的项目,他非常看重这个训练,这是他在球场上飞驰的根本。
连续做了20次冲刺跑之后,范希尔又开始做带球冲刺。
这一次,范希尔带球冲刺的距离不长,只有20米左右,但途中会做一些变向,有时候做一次,有时候连续做两次。
练了十几分钟后。
范希尔来到装有皮球的推车旁边(里面大概有30个左右的皮球),推着推车来到了左边路。
接着,把皮球一一放在地上,范希尔开始了真正的训练,之前的那些只是热身而已(对于范希尔而言)。
此时,另外的一个半场。
爱德华兹,科斯塔,伊克梅合伙练习定位球。
他们偶尔转头看向范希尔这边,看范希尔怎么训练,有小道消息称,范希尔是一个训练狂魔,而且体力好到了超人都仰望的地步,所以十分期待。
范希尔不管这些人的想法,开启了魔鬼训练模式。
带球启动,高速向前突进,遐想着对手,做出简单而有效的变向突破,然后下底传中或内切射门。
这样,范希尔不停地做同样的练习,把皮球全部使用完之后,推着推车快速跑过去把球捡起来,继续刚才的训练!
这一幕被另一半场的几个人看到后,这些人个个张大嘴巴,说不出一点话来。
心里默默地喊了一句:卧槽!
范希尔现在表现出来的持久力太强大了,是真正的男人,一般的球员根本没有这样的体力,而且肌肉也受不了这么高强度的持续紧绷,但范希尔却跟没事人一样坚持了半个多小时。
神人一枚!
鉴定完毕。