第四十一章 泡脚养生

闻言笑着点了点头道：“师傅，感觉挺好，全身暖和多了，身体的疲惫也消失了许多。”

    廖老中医笑呵呵的道：“那以后你可以来多泡泡脚，对身体有好处的。他除了能缓解疲劳外，还有许多别的功能。”

    颜书博闻言眉头轻蹙，道：“师傅，泡脚还能有那么多好处？为什么？”

    “进门时我不是跟你说过么，十二经络的三阴经全部交汇于足部，而奇经八脉的五经同样交汇于此，足部足足有有300余穴位，大部分穴位在脚踝以下，所以泡脚的时候洗脚水要盖过脚踝。”

    “洗脚水要盖过脚踝？”

    “嗯，脚部的穴位大都集中在脚踝以下，当然要盖过脚踝了，这样才能刺激到大部分穴位。”

    颜书博闻言恍然大悟，原来泡个脚还有这么多讲究，可算是大开眼界了，如果让自己去看书的话，还不知道猴年马月才能接触到这些知识呢！眉头轻蹙道：“师傅，刚才您说泡脚还有别的功能，都是些什么功能啊？”

    廖老中医耐心讲解道：“夜间在睡前足浴，可以改善睡眠状态，也可以改善经络互相之间的沟通。可以改善妇女更年期综合征，也可以改善脚底的微循环。”

    颜书博闻言脑海中浮现出父亲的身影，不假思索道：“师傅，洗脚对心脏病有好处吗？”

    廖老中医闻言笑道：“你是想让你父亲泡脚吧？”

    “嗯。”

    “那就要在足浴水里面加上些中药了，比如红花、艾叶、炮姜、当归、桃仁、苏木等活血化瘀的中药，还有金樱子、淫羊藿等温肾壮阳的药物，可以改善身体的体质。”

    “脚上皮肤干燥，可以试试用桃仁、杏仁、冬瓜仁、薏苡仁熬制的药水兑入热水里洗脚。走路脚疼者，可以用透骨草、伸筋草、苏木、当归、川椒熬制洗脚水。”

    颜书博闻言脸露惊讶之色道：“师傅，洗脚还有这么多讲究啊？”

    廖老中医闻言淡淡一笑道：“泡脚乃养生中的重要一环，对许多疾病的预防和治疗都有好处，不过要长时间的坚持，心血来潮泡个一两次是没有什么用的。”

    颜书博点了点头道：“这个我知道，就像疾病也是一样。有句俗话说得好，冰冻三尺非一日之寒。既然疾病是长时间的积累形成的，那养生和治疗也必将是一个长期的过程。”

    “嗯，这也是中医与西医最大的差别之一，是故《黄帝内经》里说：不治已病，治未病，不治已乱，治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。”

    “‘不治已病治末病’这句话我听过，但却不知具体情况，师傅，您能举例吗？”

    “就比方说肾虚吧，中医通过把脉、询问症状可以做出肾虚的诊断，而此时在西医的肾功能检查没有任何异常。”

    颜书博闻言点了点头道：“这个确实，我在临床上见过不少病人说起过，中医说他肾虚，但是在医院里作出的肾功能检查全是正常的。”

    “嗯，这个时候介入的话，就是中医里说的‘不治已病治末病’，等到肾功能检查出现问题时，那就是肾脏出现大问题了，早期还好，等到肾衰竭，基本上无力回天，中医拿它也没办法，至少眼下是这样。”

    看到颜书博一脸沉思模样，廖老中医是越发喜欢他了，这小子有着常人没有的敏锐眼光，许多事情只要一点就通，多加培养的话，成为下一个朱丹溪也未尝不可能，唯一可惜的一点不是廖家人。

    颜书博可不知道廖老中医心中所想，将师傅说完的内容消化之后，脑海中莫名的想到针灸上来，自来到廖家之后，他从未见过师傅使用过针灸，当下小心问道：“师傅，我有个问题想问您，您懂针灸吗？”