第32章 纯物质世界里的人生观

相处的更融洽，“恐惧”是每个活人都必须具备的情绪之一。

    任何一个长久存在的事物或现象，并没有衰退的迹象，那固然有其存在的价值和必要性。

    大脑中存在一个“奖励中心”，也存在一个“惩罚中心”（像“疼痛”、“恐惧”等这类感觉就属于“惩罚中心”的控制范围），在它俩的共同作用下，人类社会才向更适合的方向发展，这两个中心本身并没有好坏之分，都是保证人类能够正常生活所必须具备的感情要素。

    当然，有一些人的“痛苦”或者“恐惧”感十分强烈，超过一个正常范围，也会严重影响到自己的生活、学习和工作，此时最好还是尽快寻找一些心理医生进行专业性心理治疗。如果你不好意思找心理医生进行治疗，那我在此就用文字对你进行简单的思想开导，希望对你有所帮助。

    首先你要非常清楚，“痛苦”、“难过”、“恐惧”等这些我们不想要的情绪，它们本身非常有利于我们的生存，这是生物进化赋予人规避危险的一种方式，我们不要刻意去完全消灭它们在我们内心的存在，要学会拥抱它们。这些不舒服的情绪也绝不可能完全从任何人的思想意识里消失，它们已经编入的人的基因里，每个人天生就怕黑、怕高、怕狮子、怕蛇等等，只是害怕程度大小各异。

    其次，你要加深对人类本身的了解。在低认知的人群里，情绪完全控制着人的所有行为，喜怒哀乐几乎完全跟随外部环境时时发生变化，在高认知的人群里，逻辑思维控制的人的情绪，再去作用于人的行为。拿我个人来说，我暂时先不要脸的把我列入高认知的人群，面对“疼痛”时，我首先想到的不是反抗“疼痛”，而是把“疼痛”看作是身体细胞发生挤压或者病变，它们向我发出的求救信号，需要我去关心它们，然后再去想如何关心它们，如何解决身体的“疼痛”，在思想意识里我与自己的身体对话，感受细胞群慢慢恢复生机，感受疼痛渐渐消弱；面对“恐惧”时，我首先想到的并不是恐惧的来源，而把“恐惧”看作是大脑中合成的一种化合物（事实上它也确实是一种化合物），我并不单单只是一个单独的“我”，“我”是由无数细胞群构建起的一座生物建筑，我有责任和义务保护我身体上每个细胞健康成长和繁衍，现在它们向我发出“恐惧”的信号提醒我注意安全，我应该保持镇定，尽我最大努力带领我的细胞群脱离危险，如果出现最坏的结局，也不过就是死亡，死亡便什么感觉都没有，那更没什么好怕的，但我尽量不辜负整个细胞群对我的期待，我还是希望带领我身体内的细胞感受未来的“快乐”和“幸福”……

    我上面写的内容最好多读几遍，这其实是一种心理自我暗示的方法，当你真正处于疼痛难忍或者恐惧无比时，尝试在心里一遍遍默念和想象我写的内容，会有非常好的缓解效果……前提是你真的有点理解和赞同我前面对“人的本质”作出的解释。

    本着一名良心作家的原则，我希望看到这本书的人可以对“人的本质”有更多了解，但我并不建议你对“人的本质”了解的太深。我的这部作品包涵的领域应该说很广泛，值得很多人去看（此言仅代表个人意见），不过若你不是从事基础物理学和基础生物学方面的工作，最好别把书里写到的每部分内容都搞得清清楚楚，你大可不理解和反对我的部分观点，选取自己需要和喜欢的观点。如果你真的把这本书理解的太透彻，你会变得跟我一样，看待许多事情时都处于一种“无所谓”状态，这并不是什么好事！

    在我意识深处，我的思想常常因为不被人理解而处于一种孤独状态，可我到是挺享受这份孤独，我压根也不想让太多人完全理解我，要是地球上生活着六十多亿个我的分身，每个人对每个人都超级了解，那才是真正的孤独！我特别喜欢与思想独特的人进行交流，我说的独特指的是跟我的思考风格完全不同，但其本身又特别前卫和独到，他擅长的或是政治、或者音乐、或是建筑等等等等，我完全不介意种类，不同风格的卓越思想碰撞在一起才会让生活璀璨绚丽！虽然不完全理解对方，但互相欣赏一下对方的才华也是挺美好的一件事。

    有时候缺陷也是一种美，何必那么较劲非要搞明白世间的一切！

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