第330章 对顾修安的锻炼开始了

sp;  顾修安以前都由刘姨照顾着，但他们几个也会帮忙干点活。

    顾修安走的时候刘姨拉着他，让他到了哥哥嫂子家里一定要勤快些，眼睛里要有活。

    顾修安深以为然的点了点头，也确实这么做了。

    刘姨这几年把他们照顾的很好，顾修安对她的话深信不疑。

    叶清桃坐在沙发上看着顾修安忙前忙后。

    她好几次想起身过去帮忙，都被他制止了。

    这小家伙刚来到新家，表现欲非常强。

    他现在就是要一个人把所有的活全部包了，叶清桃想帮忙都不行。

    叶清桃眼看着他忙完，等他气喘吁吁的走到她身边，又开始不客气了给他布置任务。

    “修安，你的身体虽然比修平要强壮一些，但其实还是有些虚弱的。”

    “你需要多加锻炼，有了一副好身体，病也好得更快。”

    忽悠小孩子就是要找好借口，让他没办法拒绝。

    顾修安乖乖的点了点头，叶清桃带着他出门了。

    她站在一条路上，心里估算了一下。

    从这里围着整个家属院的建筑物跑一圈，大概是400米左右。

    一个小孩子，最多跑个十圈就会觉得非常疲惫。

    顾修安今天是第一次锻炼，叶清桃也不想把他压迫的太狠。

    “修安，你围着这里跑10圈吧。”

    顾修安看了一眼不停往前延伸的路，顿时震惊的瞪大了眼睛。

    这一圈可真够大的，他真的跑得了10圈吗？

    顾修安心里有疑惑，但却没有表现出来。

    他点了点头，乖乖的向前跑去。

    顾修安跑的速度很快，叶清桃赶紧叫住了他。

    “修安，要慢一点跑，不用太着急了，不然你很快体力就会跟不上，也达不到强身健体的效果。”

    顾修安以前也运动过，但是一直都没什么效果。

    叶清桃现在是让他维持在一种有氧运动的状态。

    她一直都在调节着顾修安的速度和呼吸。

    顾修安原本以为只是随意的跑跑，没想到其中还有这么多门道。

    他心中暗暗吃惊，没想到嫂子不仅医术高明，就连跑步的方式都跟别人不同。

    他一开始是带着敷衍的心态，现在就变得极其认真了。

    也许这就是嫂子对他治疗的开始。

    叶清桃发现自己提了一大堆要求之后，顾修安的眼睛都瞬间亮了。

    他按照她的要求开始奔跑，叶清桃就站在路边上，有时候会直线距离过去。

    她一直在调节着他的速度和呼吸，顾修安每一次奔跑都要按照她的要求。

    前面两圈顾修安没有掌握要领，节奏有些紊乱。

    叶清桃一直不厌其烦的调整着，顾修安逐渐掌握了精髓，第三圈开始就能完全达到他的要求。

    到了第四圈，已经不需要叶清桃指点什么了。

    唯一不太妙的是，顾修安感觉到自己的体力越来越差，已经有些支撑不住了。

    这才第四圈，后面还有六圈，他就这个样子了，怎么能够坚持到最后？

    顾修安挺直了脊背，目光变得坚毅。

    他一直咬牙强撑着，一直到第七圈的时候才开始气喘吁吁。